家庭版土匪猪肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:53:48  阅读:3739+ 来源:本站原创

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝250克相克食物 小米辣适量(依各人口味添)
蒜瓣适量生姜适量相克食物
料酒适量香葱一颗相克食物

家庭版土匪猪肝的做法

  • 1.猪肝洗净,切片,小米辣蒜瓣洗净备好

  • 2.猪肝加入适量的料酒和姜丝腌制十分钟

  • 3.辣椒切段,生姜切丝,蒜瓣剁成蒜蓉

  • 4.锅里加入适量的水,大火烧开,倒入腌制好的猪肝,沸水煮至变色后捞起

  • 5.捞起的猪肝放入一个大碗,加适量的清水漂洗后滤干水分备用

  • 6.大火热油,依次倒入蒜蓉,姜丝,辣椒

  • 7.待辣椒油炒至出色,倒入猪肝翻炒,加入适量的盐,鸡精,几滴料酒后即可出锅

  • 8.加入切好的葱段即可