可爱小南瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:25:03  阅读：1814+ 来源：本站原创

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜一小块相克食物白糖适量相克食物
枸杞几颗相克食物面粉适量
糯米粉适量

可爱小南瓜的做法

  • 1.南瓜削皮，切小块，蒸熟

  • 2.加白糖，加面粉和糯米粉，比例大概1:2，至少面粉要少，糯米粉多。

  • 3.揉至不粘手即可

  • 4.揉成圆圆的小颗，拿牙签压成米字型，就可以开水蒸熟了。不过我这个是已经熟的，弄好赶紧拿去蒸熟，因为迫不及待想吃了。

  • 5.加枸杞葡萄干之类的点缀一下即可，是不是感觉美美哒

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