健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
食材用料
卷心菜半棵相克食物 | 干辣椒5粒相克食物 |
花椒粒适量 | 玉米油适量 |
蚝油卷心菜的做法
1.准备好食材
2.菜叶手撕成均匀的块状,辣椒切断
3.锅内烧水卷心菜打水焯
4.捞出凉水冲净控干
5.锅内加油烧热辣椒段花椒粒小火炸香
6.卷心菜倒入翻炒
7.加入适量的盐
8.出锅前加入蚝油快去翻炒
9.炒好啦准备盛盘
10.来张美照!
时间:2017-09-20 02:22:24 阅读:1181+ 来源:本站原创
卷心菜:补虚、利湿、清热
卷心菜半棵相克食物 | 干辣椒5粒相克食物 |
花椒粒适量 | 玉米油适量 |
1.准备好食材
2.菜叶手撕成均匀的块状,辣椒切断
3.锅内烧水卷心菜打水焯
4.捞出凉水冲净控干
5.锅内加油烧热辣椒段花椒粒小火炸香
6.卷心菜倒入翻炒
7.加入适量的盐
8.出锅前加入蚝油快去翻炒
9.炒好啦准备盛盘
10.来张美照!