火烧赤壁(翅臂)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:09:13  阅读:2305+ 来源:本站原创

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡中翅8个适量
料酒1勺蚝油2勺
大蒜适量相克食物 黄豆酱1勺
白糖1勺相克食物 生抽1勺

火烧赤壁(翅臂)的做法

  • 1.鸡中翅去细毛,洗净。

  • 2.两面各划两刀。

  • 3.把酱,料备好。

  • 4.蒜剁蓉,香菜切碎。

  • 5.把所有调料倒入鸡翅中,搅拌均勻。

  • 6.再倒入蒜蓉,香菜蓉一起腌制。

  • 7.封上保鲜膜,放冷藏柜里腌两小时。

  • 8.去掉杂物,把鸡翅放在六成热的油锅中炸,端离锅,等油温降下来再放火上,小火慢炸。

  • 9.捞出鸡翅控油。

  • 10.把鸡翅摆在盘中,倒入高度白酒点燃。