黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:10:22  阅读:1647+ 来源:本站原创

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

皮蛋2个相克食物黄瓜200克相克食物
猪油10克白胡椒1克
白糖2克相克食物2克
适量

黄瓜皮蛋汤的做法

  • 1.皮蛋两只剥好清洗用。

  • 2.黄瓜清洗切片备用。

  • 3.锅內下猪油10克,五分热,下皮蛋用锅铲倒碎,炒至变色。

  • 4.加水适量,五分之四汤盆,加入白胡椒白糖猛火冲烧至汤白。

  • 5.加入黄瓜,大火烧开放盐。

  • 6.起锅装盆