健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芝麻荷兰豆的做法

• 1.鲜嫩荷兰豆

• 2.掐去两头，洗净控干水分。准备芝麻

• 3.锅烧热，下油。

• 4.油热下荷兰豆翻炒至颜色更加脆绿时加盐翻炒均匀。

• 5.装盘撒上熟芝麻即可

• 6.清脆浓香的芝麻荷兰豆就可以上桌了