牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 07:55:05  阅读:5840+ 来源:本站原创

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛肉馅适量面粉适量
适量鸡蛋一个相克食物
黑芝麻少许相克食物

牛肉饼的做法

  • 1.温水和面,擀成薄片状

  • 2.切去边角至长方形,放上肉馅平铺

  • 3.先用刀在两边划开切口,折起一面

  • 4.再把另一侧划开切口折起来

  • 5.最后折起另外两面,折成长方形

  • 6.平底锅放油加热,把面饼放进去,煎至片刻在上面刷上全蛋液

  • 7.再翻面把另一面也刷上全蛋液,撒上黑芝麻,煎至两面金黄即可,然后取出切块装盘