榨菜拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 07:56:13  阅读：5520+ 来源：本站原创

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

豆腐1盒相克食物 榨菜少许
香菜少许相克食物 红甜椒少许
葱花少许 海鲜酱油3勺
蚝油2勺花椒少许

榨菜拌豆腐的做法

  • 1.豆腐切6块

  • 2.榨菜切碎

  • 3.大葱 红甜椒切碎

  • 4.香菜切碎 花椒少许

  • 5.酱油耗油香菜调汁

  • 6.浇在豆腐周围

  • 7.锅中放油 炸香花椒 留油

  • 8.葱花爆香

  • 9.放入榨菜翻炒

  • 10.放入甜椒翻炒

  • 11.浇在豆腐上

  • 12.成品

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