脚心发热的原因小妙招避免脚心发热

2021-07-13 11:43:46

脚心发热的原因小妙招避免脚心发热

  生活中,大多数人都曾经发生过脚心发热的现象,但不是每个人都了解自己脚心发热是什么原因引起的,经常听到有人说:“我这段时间不知道是怎么了,总是觉得手心和脚心发热的,有时候还会有手心和脚心出汗的情况”。总会以为是天气太热,或者自己衣服穿多了,但是其实引起脚心发热的原因是有很多的。

  一般比较常见的原因是疳积脾虚、血虚阴亏。经常性的暴饮暴食、大量吃小食品,三餐及作息时间不规律。因为这些长期的不良习惯,导致脾胃发生损伤,从而导致手心脚心发热。或者是肾阴虚导致的发热出汗,主要表现为腰膝酸软、耳鸣、口干,双腿乏力,手脚心发热。

  如果在脚心发热的同时,还伴有面部发黄、发质毛躁、口干舌燥、头晕目眩、耳鸣的症状。那么在出现这些症状的同时,一定要注意调理自己的身体。规律饮食和作息时间,不要暴饮暴食,注意按时休息,多吃蔬菜水果,多喝水。不吃或少吃大蒜、辣椒、葱、姜等具有刺激性的食物。

  脚心发热的患者也可以通过服用知柏地黄丸、逍遥散等药物治疗,这些药物对治疗脚心发热是很有效果的,坚持吃半个月的药,一般会有所好转。也可以在饮食上吃一些温补性的食物,比如山药、红枣、桂圆、枸杞、荔枝、龙眼类的食物。同时也要多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物。

  如果在夏天,天气炎热的时候,发生脚心发热这种情况会让人十分难以忍受,但是又没有其他的地方不舒服,感觉也不像是生病了,让人十分懊恼,但是只要按照上文介绍的方法,坚持改善体质,保持健康积极的心态,补充营养,多晒太阳,呼吸新鲜空气,就能促进身体尽快康复。

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