揭秘发烧捂汗科学吗发热的护理方法

一、发烧捂汗科学吗

　　捂汗并不能退烧。

　　而此时，往往出一身汗，人体会感觉舒服很多，这是为什么呢？一般来说，发烧就是人体的免疫系统与病魔的一场搏斗，当免疫大军将入侵物质消灭后，人体的各项机能恢复常态。这时候人体下丘脑的体温调节中枢会发出命令，让升高的体温逐渐降至正常。此时“发汗”现象就出现了，通过汗液的蒸发带走人体热量，使患者体温恢复正常。也就是说，当人体战胜了病魔之后，通过发汗的这种方式将体温恢复正常，而非百姓们心中所想的那样（发汗能够治疗疾病）。中医讲，人体在出汗后，可以带走体表的寒气，还可以达到去湿气的效果。从而降低人体的体表温度，让体温降下来，这样人势必会感觉到舒服些。所以可以适当通过喝碗姜汤，有人说用热水泡脚等，让身体适当出一些小汗。

　　对于体质比较弱的人，最好不要采用出大汗的方式，来达到降温的目的，大汗淋漓带走过多的水分，这会让身体本身就很虚弱的人更加虚弱。

二、发热该如何护理

　　要让病人卧床休息，以减少病人体力的消耗。体温过高时（39℃以上）应该退烧。用冷毛巾敷于额部或用冷水袋置于后颈部；用温水擦腋窝、脖子、大腿根部。在医生指导下用退烧药。1小时后测量体温，并把体温变化情况记录下来，供医生参考。对年老体弱的病人，不能骤然退烧，以防虚脱。若遇满头大汗、手脚冰凉、脉搏细弱、呼吸急促者应立即报告医生。

　　发烧病人，肌体代谢增加，糖、脂肪、蛋白质分解代谢增高，热量消耗增大，水分脱失多，因此，要及时给发烧病人补充营养，如稀饭、面条等清淡食物。要鼓励病人多喝水，既可有助于退烧，又可利于体内代谢产物和毒素的排泄。大量出汗的病人，还应补充些含盐饮料，以防脱水。

　　根据发热的不同阶段进行护理：体温上升阶段：此阶段因皮肤血管收缩，汗腺分泌减少，皮肤温度降低，病人可出现畏寒、发抖、皮肤苍白等。此期应注意给病人保暖，加盖被子，脚部放热水袋，同时给服热饮料。