近年来,随着电子产品的普及,不少人因用眼过度导致眼部疲劳、干眼症等眼部不适。于是,使用发热眼罩来缓解和放松。

　　但你知道吗?!

　　发热眼罩的选购和使用不当,也会引发健康问题。

　　合肥爱尔眼科医院眼表角膜科谢道胜主任指出,通过温度来促进眼部血管和睑板腺管道开放,加快血液循环、增多泪液分泌,确实可以对缓解眼部疲劳和眼干有一定帮助。但因选购和使用不当,也有一些人敷眼罩后出现健康问题。其中最常见的是皮肤过敏,也有因为没事先做好眼部、面部清洁,或者使用时间过长等导致出现结膜炎、角膜炎等。另外,因为眼罩的质量良莠不齐,有些发热温度过高,导致一些人出现眼部皮肤灼伤等问题。

　　合肥爱尔眼科医院眼表及角膜专科谢道胜主任表示,电子产品的普及使得现在年轻人的干眼症高发,发热眼罩这类产品直接接触肌肤,如果材质不过关,易对眼部产生伤害;而温度过高,则易产生灼伤。市民在购买时,应慎重选择正规厂商生产的产品。谢主任提醒,戴隐形眼镜的市民,一定要先取下隐形眼镜之后再使用蒸汽眼罩,以免因长时间高温环境加速隐形眼镜的水分蒸发甚至变形,给眼球带来损伤。另外,市民在使用蒸汽眼罩前15分钟和后15分钟不要滴眼药水。长期感觉眼疲劳和眼干眼涩的市民,一定要到医院检查,避免延误病情的医治。眼部疲劳和眼干眼涩的原因有很多,不是单纯的用眼过度、看电子产品过多的原因;一些近视、远视的市民是因屈光不正,有些中老年人是因泪液分泌不足,造成眼睛干涩不适,如果是因为这些原因,那么最好去医院看看。

　　此外护眼习惯很重要。使用电子产品一段时间后,要远眺,闭目养神或做眼保健操,平时也可有意识地多眨眼。另外,熬夜也是导致干眼症的重要原因,所以大家尽量避免熬夜。