原标题：“血太浓”时，头上简单供血缺乏，常有4个症状，多吃3物改进供血

“血太浓”时，头上简单供血缺乏，常有4个症状，多吃3物改进供血。

脑筋是身体很重要的部位，中医将其称为“诸阳之会”。现代科学证明，大脑是全身的神经中枢，绝大部分生理活动的“指令”都从大脑宣布，以操控、调度各个安排器官的功用，然后坚持机体的健康。

所以，头上神经中枢的活动是十分活泼的。也只要这样，咱们才干坚持清醒状况，并确保思想的活泼、逻辑的谨慎。正由于中枢神经的活泼，它就需求耗费更多的“氧气”。

而氧气尽管是由肺从外界取得，却需求经过血液才干输送到头上。所以，血液循环的疏通，直接就影响到神经中枢的功用。

用咱们浅显的说法，大脑操纵着全身的运转。假如大脑供血得不到满意，身体相应部位的生理机能就或许受必定的影响。

影响头上供血缺乏的原因有许多，比方心的泵血功用下降、血管的阻塞不通、血液的粘度太大等等。其间，血太浓又是最简单被咱们所忽视的。

由于血液的粘度其实不是一个很谨慎的说法。正常状况下，它也是有必定的粘度和浓度的。而咱们一般说的“血太浓”，很或许并不能从血的外观上体现出来，而仅仅以一种“感觉”的方式存在。

举个比方。河道里的流水，当水里有很多有机物时，如树叶、杂草或许爽性便是蛋白质之类的东西时，水流的速度会逐步变慢。而明澈的流水则天然流通。血的浓与不浓，大致也与此同理。

那么，怎么清楚自己的血开端变浓了呢？

一般来说，血开端变浓而活动放缓，身体会有如下4个方面的改变或许“症状”：

1、头昏头晕头痛：

当血液开端变浓时，最早发现这样的一个问题的实际上的意思便是头部。由于中枢神经取得的氧气缺乏，然后呈现一些脑筋昏眩、头晕头痛的症状。尤其是体位发作剧烈改变时，如蹲厕久了忽然站起来，会呈现头晕厌恶、眼前发黑等等。

2、逻辑紊乱：

这也是血液太浓了导致头上的供血缺乏引起的。假如一个素常智力正常，思想灵敏的人，忽然呈现一些记忆力下降、逻辑紊乱、乃至言辞吐字不清等问题，很或许也是血太浓导致头上供血缺乏引起的。

3、肢体的功用障碍：

肢体结尾，自身就十分简单受供血的影响。比方咱们的手指，能完结十分精密的动作，双脚也能跳动等等，都需求耗费更多的氧分。假如血太浓了，四肢肢体或许无法完结那些精密的动作，力气也或许下降。

4、的改变：

正常人的，是白里透红、光润而有光泽的。假如血开端变浓，血流放缓，也或许会呈现一些枯燥起屑、发麻蚁行、肤色更显苍白、但嘴唇或许会有紫绀呈现。这些都或许是血变浓后，血氧供给缺乏所造成的的症状。

那么，假如清楚自己有点“血太浓”了，怎么去调度呢？

假如有比较显着的不适，当然要去医院查看，请医师辅导调度。假如仅仅某些细微的感觉，能够常吃如下三物，协助“稀释”让血液康复正常的流通：

1、丹参茶：

丹参是一味养血活血的中草药，《本草纲目》说它“有瘀祛瘀，无瘀生新”，中医素有“一味丹参，功同四物”的说法。

现代科学以为，丹参能改进心血管功用，加强心的泵血才能。血有点变浓的人，能够常常喝点丹参茶，养血清血，协助疏通血管。

2、苦荞茶：

苦荞麦性味苦平，能健脾利湿而理气止痛。现代科学以为，苦荞麦含有多种生物类黄酮、维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素及其硒、锌等微量元素。

能协助机体抗氧化，铲除体内自由基以推迟变老，避免细胞异变的或许。最主要的是它能调度血糖血压血脂，起到活泼气血、改进心脑血管功用的效果。血有点变浓的人，能够常常喝点苦荞茶。

3、苦丁茶：

苦丁茶是一种传统的摄生药茶。它尽管滋味极苦，但假如少数饮用，却又先苦后甜。现代科学以为，苦丁茶里含有多种人体必需的氨基酸，以及维生素、锌、锰等微量元素。

能够协助调度血脂水平，改进心血管功用，养心还能维护血管。血有点变浓的人，常会有头、头痛、胸闷乏力、失眠等问题，能够多喝点苦丁茶，起到不错的改进效果。

总归，脑筋作为整个身体的中枢系统，需求满足的血氧供给。血太浓了，血流放缓，很简单导致脑筋血氧供给缺乏。上述3种茶水能够常喝点，协助“稀释”变浓的血液，改进血液循环，然后进步身体的健康。

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