原标题：天天敷面膜？你运用的护肤办法或许都是错的

皮肤是人体面积最大的器官，科学理性地保护好皮肤至关重要。关于护肤，有的人注重有的人疏忽，但过度护肤和护肤缺乏对皮肤其实都不好，以下这些护肤误区你有吗？快来看看吧～

过度护肤篇：

①天天敷面膜

明星们片场只需歇息就敷、掀起一半的面膜吃饭、面膜一次敷七片……明星敷面膜有多拼？“我也要像我的爱豆这样拼这样美”！等等！别盲目。面膜不是敷越多越好，过度水合效果会引发皮炎。医师，我能够用面膜吗？

②频频去角质

去角质有多爽？每次去角质后，整张脸似乎面目一新，真的像刚剥了壳的鸡蛋相同，水嫩润滑，晶莹剔透。

角质层是皮肤外表必要的组成部分，是皮肤的天然屏障，能够坚持皮肤的湿润，一起具有免疫效果。过度去角质后，皮肤水分丢掉变快，皮肤似乎又变得“粗糙”了，许多人都会再次去角质，饥不择食，终究皮肤角质层越去越薄，皮肤屏障一点一点分裂，皮肤疾病找上门。

③过度清洁

油皮，特别是痘痘肌的“大油田”最喜爱洗脸了，这倒也不难理解，皮肤太油，可不就得洗吗？一天三次，好好搓，用力洗，恨不得把排泄油脂的毛囊皮脂腺都洗没了。可洗完了轻则枯燥紧绷，油脂应激性许多排泄，且又不做好补水护肤的皮肤皲裂脱皮，又刺又痛。

④挤痘痘

痘痘的患者最喜爱挤痘痘了，待痘熟了，白色或许黄色的脓全都挤了出来，瞬间感觉自己的痘痘被治好了！但其实挤痘痘的危险很大。假如伤及真皮层，会留下痘坑或疤痕；而手指甲内侧往往藏着许多细菌和脏东西，用这样的手去挤痘痘，则太简单使痘痘感染；当然，用消毒洁净的祛痘针挤痘痘也是不安全的，痘痘人为挤破后皮肤外表存在创伤，假如不注意消毒，仍是有感染的危险。

护肤缺乏篇：

①出太阳才涂防晒

你或许会有困惑，为什么分明夏天防晒了，可秋冬却变黑了，莫不是晒黑也会推迟？其实不然，抚躬自问，秋冬你出门涂防晒吗？可秋冬的太阳并不强啊！亲，夏天的紫外线是紫外线，秋冬的紫外线就不是紫外线了吗？不管什么时节，只需不是厚重的阴霾天，或多或少的都会有一些紫外线。假如你正在奋发尽力变白，出门请随时最好防晒。涂防晒霜，戴帽子，打伞均可。

②疏忽清洁东西的清洁

许多人洁面、护肤、乃至敷面膜都喜爱辅佐一些美容仪器，洗脸仪、导入仪、按摩器等，磨刀不误砍柴工，在运用前，你对这些仪器做好清洁了吗？放置不必的仪器，特别是上面还留有残存化妆品的，特别简单吸附空气中的尘埃和细菌，细心一想，这样岂不是直接把尘埃和细菌直接在自己脸上推开？

③卸装不完全

低倍数的防晒霜不必卸装、这是最温文的粉底液不必卸装、这是最清洁的洗面奶底子不必再卸装……这些都是错的。卸装最好是用专门卸装的卸装水、卸装膏或许卸装油重复才干卸洁净。长时间卸装不洁净会使化妆品残留在毛孔里，阻塞毛孔，终究形成粉刺、痘痘、毛孔粗大等。

（修改：阿瑶）

青叶健康特约作者：中南大学湘雅医院 皮肤科 张江林

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