医学技术如此发达病人却越治越多这到底是谁的错

2019-10-09

原标题:医学技能如此兴旺,患者却越治越多,这到底是谁的错?

现在医学越来越兴旺了,按理说患者应该越来越少才对,可是现实状况是,现在的患者却越来越多了,为什么会呈现这样的状况呢?

2013年人民日报·健康时空版宣布了一篇文章《患者为何越治越多》,我国中医科学院广安门医院副院长花宝金教授因拿手治肿瘤,患者趋之若鹜,一号难求。可是,花宝金教授却并不高兴,他说:“我行医几十年,每天都在拼命看病。成果,患者不只没有减少,反而越治越多。作为一名医师,一点成就感都没有。”

的确关于咱们来说,患者越来越多,阐明这个医师的医术高,口碑好,是得到患者认可的好医师。可是关于整个社会的开展来看,患者越来越多,则标明医学开展显着走入了误区,作为看病救命的医师来说,到底是应该重医治轻防备,仍是应该重防备轻医治呢?

这个问题问题不只需求医师做到注重,咱们患者更应该注重这个问题!曾经听到过这样一句话:前半生用命赚钱,后半生用钱买命。所以咱们需求完全理解健康的重要性,防备的重要性。

古人曾说:上医治未病。意思是说,医术最高超的医师并不是拿手看病的人,而是拿手防病的人。惋惜的是,现在不少医师过错地以为:谁的患者越多,谁的本事越大,收入越高。

近来,国家卫生健康委员会发布的《健康我国举动(2019—2030年)》中特别说到,健康我国举动坚持防备为主,要把防备摆在愈加杰出的方位,可见,疾病防备的重要性!

关于防备疾病,早在2011年原卫生部副部长殷大奎就给出了6句关于“防病”的金言!

1. 谈睡觉:许多健康问题都是因为没睡好!

殷大奎副部长一直在呼吁:“医务人员,在看患者的时分,有两样东西必须坚持,第一要测血压,第二要问睡觉。”

为什么要问睡觉?因为睡觉跟疾病的联系太大了。长时刻睡觉欠好是许多疾病发作的一个重要原因,发作疾病今后医医治效欠好,很重要的一点便是咱们的睡觉没有确保。

再繁忙,也不能用睡觉来换作业。因为作业原因,我总是全国各地跑,即便是这样,我仍是想方设法地争夺11点半曾经睡。早上6点半起床,正午只需时刻答应,就必定尽量打个盹儿。

尤其是11点到次日早上3点这个时刻段,睡觉必定要确保。这是咱们人类数百万年来进化过程中,生物钟一个稳定的时刻。当然每个人状况不相同,最要害的是睡觉要有规则。

2. 谈体重:比血脂更应该引起注重!

殷部长身段不胖不瘦,简直没改变过,而他告知健康时报记者:我的规范体重20年都没有变过。

不要比及身体现已发胖的时分,才想到要操控饮食。体重的改变,有时比单纯的血脂升高更应该引起注重。不要比及身体现已发胖的时分,才想到要操控饮食。

坚持体重的诀窍,便是注重体重,这样就能随时依据体重改变来调整饮食和运动,让自己的身体经常处于平稳状况,不至于比及脂肪堆积后才来瘦身。

大部分人存在略微超重的问题,主要原因:一是摄入的热量过高,第二个是咱们的脂肪摄入太多,第三个是盐。咱们国家定的健康规范是每天吃6克,便是每天一个啤酒瓶盖巨细,可是我国人的摄入量这几年都有超越10克。

3. 谈饮食:坚持多年的饮食习气——“先吃草”

殷部长有个坚持多年的习气——“先吃草”

他说,新鲜的蔬菜是胃肠的清道夫,也是身体最为需求的维生素。吃完“草”,接着是一个鸡蛋,一杯牛奶,还有两小勺坚果。

他说,在国外,人们是很注重每天吃坚果,可是在我国很少人考究这个,这是不对的。最终吃的是主食。

4. 谈运动:腾不出时刻训练,迟早腾出时刻患病

我每天都会专门花时刻步行训练,每天8000到1万步,几年来现已是一种自觉行为,雷打不动,挺胸昂首,十分规矩。

人一旦上了年岁,就更要留意把这种训练时的规矩坚持到日子中,因为骨质现已不像年轻时那么有硬度了,所以简单呈现关节问题,简单长骨刺。总含胸,还简单影响心肺的功用。

七十多岁还身板垂直,双腿强劲有力,步态也没老年人的生硬,像年轻人相同,柔韧而有弹性。这身“功夫”便是每天步行练就的。

5. 谈用药:少乱用抗生素

这一辈子,我就很少吃抗生素。

人应该维护本身的生态环境,患病后,不能对药物发生过多的依靠,要给跌倒的免疫力一个爬起来的时机。

人体内有一套习惯宿主和外环境的微生物,比方胃肠道存在着400多种菌群,100兆的细菌日子其间,掌管着人体70%以上的免疫功用,所以要维护好自己的微生态不受损坏。

6. 谈喝水:半小时喝一次水

人越老越应该注重饮水,因为防备心脑血管疾病,稀释血液,给身体及时补水分,都要靠饮水

曾经当医师时,为了少上厕所抓紧时刻多看几个患者,出门诊时刻再长也不喝水。但现在尽量做到半小时喝一次水。

白叟因为神经系统功用的退化,对身体缺水的敏感性下降,待感觉到口渴时,往往现已严峻缺水了。所以白叟不渴也要喝水,并且多喝水不如勤喝水。他主张,老年人口渴时不能一次猛喝,而是要分屡次喝,少喝屡次利于吸收,间隔时刻为半小时。

医学研讨标明:日子方法决议了人类健康的60%,环境决议健康的17%,由此看出健康规则的日子方法才是防备疾病的最佳方法。剩余的23%就交给定时体检吧!

定时体检,也是一种新的自我保健方法!

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